ダイエット驚きの人気みたいです！！「ミックスナッツ」

ミックスナッツはダイエットに効果的みたいですね～(´ ▽｀).。ｏ♪♪

ナッツには不飽和脂肪酸は良質な脂肪酸で体内で脂肪燃焼を付きにくくする効果がある。

メーカーによっても違いが有りますが主にアーモンド、カシューナッツ、クルミ、マカデミアナッツが多いみたいです。

ダイエットには無塩、無糖の物を取り１日２００カロリーが目安だそうです。
そう言っても、ピントきませんよね。
色々調べてみましたが・１日２５グラムをおつまみ程度に食べれば効果が有るそうです。

☆１日にトータル２５グラム
・アーモンド・・・約２５粒
・クルミ・・・約８粒
・カシューナッツ・・・約１３粒
・マカデミアナッツ・・・約１３粒
・ピスタチオ・・・約５０粒
・ヘーゼルナッツ・・・約１７粒
が目安だそうです。


☆食べるには、１種類でもいいですがこれらを組み合わせて２５グラムになれば良いそうです。

３ヶ月位継続して、健康的にダイエットが出来ればいいですね。

是非お試しください


★☆★無塩・無油仕様　毎日の生活にナッツを★☆★素材の味が美味しいので飽きずに食べられま...

タグ：ダイエット ミックスナッツ １日に２５グラム

贅沢な女性の国産ダウンコート「水沢ダウン」

気持ちいい肌触り
　贅沢なダウンコート・・・


女性のために作られた水沢ダウンです。


何と言ってもいいのは高い防水性でしょうか(＝⌒▽⌒＝)
良いですね。




【期間限定ポイントアップ！】高い防水性能を備えたレディス用水沢ダウン コート【期間限定ポイ...

タグ：国産ダウンコート 水沢ダウン デサント　レディースウエアー

「水沢ダウン」デサント（防水性かつ保温性に優れた高 機能）

岩手県水沢で作られているダウン嬉しいですね！


国産の高い技術により、ステッチが無ので、水を通さない画期的なダウンジャケットです。


防水性・保温性に優れた高機能で着やすさが良いと思います(＝⌒▽⌒＝)




【エントリーでポイント6倍以上!!】高い防水性能を備えたレディス用水沢ダウン コート【クーポ...

タグ：水沢ダウン デサント 岩手県水沢で作られている